华夏大地，一年一度最令家长们闻风丧胆的噩耗传来——“放暑假啦”！！！
一．暑假是家长坏情绪的“集散地”
他们一边唱着《孤勇者》，一边在家“大闹天宫”：
刚收拾好的房间，转眼间全乱了���
墙上乱了���
家里全乱了���
豪车惨遭毒手���
护照面目全非���
宠物也难幸免于难���
生气吗？血压高吗？熊孩子你怕了吗？
老师们一手把孩子交回，还得细心叮嘱：愿家长母慈子孝、作业记得教、谈话要和蔼、逆反不能叫、记得总微笑，没有教不好的孩子，只有不会教的父母……虽是个小段子，但漫漫假期，爹妈们除了要上班、承受工作压力、处理生活琐事之外，最头疼的应该就是面对这帮天不怕地不怕的孩子们了，因此，暑假成了是最考验父母的情绪管理能力的时期了。二．父母的坏情绪是一把“软刀子”
暑假熊孩子们在家“哪吒闹海”很多父母的情绪便开始不受控制变得生气、暴躁！你可知道，家长发三分脾气，会对孩子形成七分损害。坏脾气造成的后果，我们可以这样描述：轻度后果：孩子叛逆，消沉，多疑。中度后果：孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨，为人苛刻。重度后果：严重抑郁症，性变态，精神病人格。 1.父母常发脾气，孩子会因为害怕，变得无条件“顺从”，进而可能导致以后做事没有自己的主见，甚至变得软弱，失去自我。 2.父母经常发脾气，导致孩子频繁受到惊吓，会让他失去安全感。长时间处在这样的环境下，会失去自信，性格可能会变得孤癖、封闭、不意愿交际。 3．孩子都善于有样学样，如果家庭中经常出现争吵，以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动，甚至很容易和别人发生争执、意气用事。 4.父母情绪不稳定易造成孩子性格偏差 ，许多家长和孩子相处时带有极强的情绪性。心情好时，万事大吉看什么都好，对孩子也好得要命；一旦心情不好，就完全不同，看见什么都心烦，看见孩子也觉得不顺眼，少不了训斥打骂。这样时紧时松的家庭教养方式实在有些糟糕。 家长不稳定的情绪除了伤害孩子，还会让自身承受巨大的痛苦。生气、烦躁是一把开启“万病之源”的钥匙。中医来讲，一旦长期处于坏情绪的阴霾之下，父母们最容易肝气郁结，导致一系列的症状： 失眠：白天和孩子斗智斗勇，晚上却难以成眠，这是因为肝气郁结后容易难以入睡、多梦、易醒、早醒； 加重坏情绪：鸡飞狗跳的暑假里，熊孩子们创造的“惊喜”让爹妈承受了焦虑、郁闷，变得烦躁、整天唉声叹气； 胃肠道不适：被熊孩子气的肚子胀、吃不下饭，其实就是肝气郁结影响了肠胃的消化功能； 胸闷气短：看见孩子“作妖”，立马气都喘不上来的家长们最深有体会，这是因为肝气郁结在两肋，产生了满、闷、胀； 心慌心悸：生气导致肝气郁结后，肝血无法养心，则会出现心慌心悸的感觉。
可见，发脾气并不能让孩子变得优秀，只能与家长的期待背道而驰。以下小指南，分享给正在和熊孩子作斗争的家长们。 了解孩子对暑假安排的想法，与孩子共同协商制定丰富多彩的生活安排。 适度安排学习计划，而不是把孩子的暑假填满家庭作业、网课辅导。 在对孩子进行必要的教育时，先肯定孩子优点再指出问题，应就事论事地指出，不翻旧账。 最后也是最重要的一点，如果爹妈们发现自己由于各方面的因素难以做到以上几点的话，可以尝试服用一些疏肝理气的中成药进行调理。 中医讲究“治未病”，中成药解郁丸源自《逍遥散》和《甘麦大枣汤》两个千年古方，既能疏肝理气，又能养心安神，最能帮助爹妈们抚平糟糕的坏情绪，恢复正常的睡眠节律，且安全无副作用，让你睡好心情好，和熊孩子一起度过愉快、轻松的暑假时光。
